More from my site
Карло Анчелотти объяснил отсутствие сильной ротации в стартовом составе «Реала» Главный тренер мадридского «Реала» Карло Анчелотти объяснил, почему практически не ротирует состав своей команды в нынешнем […]
Как почистить кэш на ноутбуке или компьютере Windows и Mac Кэш — это память, где хранятся временные или часто используемые файлы, что обеспечивает более быстрый доступ […]
81-летний невролог Рестак рассказал, как сохраняет острый ум Риск деменции в разы выше у людей, которые не тренируют мозг.
Раскрыта польза для здоровья кешью Кешью можно есть как в сыром, так и в жареном виде. Но почему считается, что они полезны для организма человека? Множество питательных […]
Половина россиян работает больше 40 часов в неделю, установленных законом Согласно ст. 91 Трудового кодекса РФ, нормальная продолжительность рабочего времени не может превышать 40 часов в неделю. Но переработки являются обычной практикой почти каждого второго […]
Официальный курс доллара впервые за пять месяцев превысил 94 рубля Центральный банк России (ЦБ) впервые за пять месяцев установил официальный курс доллара выше 94 рублей. Об этом сообщает РБК со ссылкой на сообщение […]
Тренер Новикова рассказала, можно ли безопасно сесть на шпагат за месяц Профессиональный тренер Алиса Новикова развеяла популярный миф и рассказала, как можно быстро сесть на шпагат, не повредив мышцы […]- Названы лучшие упражнения для мужчин после 45 лет
Журналисты Men Today назвали лучшие упражнения для мужчин после 45 лет. Для начала нужно походить быстрым шагом, побегать и попрыгать на скакалке. Затем выполнить скручивания и […]
Людям с бессонницей подсказали простую технику засыпания за две минуты