Терапевт Ладыгина назвала неочевидный, но действенный способ похудеть без диет
Сбросить лишний вес, не прибегая к диетам, вполне реально. Об этом рассказала терапевт Екатерина Ладыгина. «Мы либо ограничиваем питание, либо увеличиваем физическую активность в течение дня.