Тренер Новикова рассказала, можно ли безопасно сесть на шпагат за месяц

Профессиональный тренер Алиса Новикова развеяла популярный миф и рассказала, как можно быстро сесть на шпагат, не повредив мышцы и сухожилия.

More from my site