Простая и быстрая разминка перед любой тренировкой Многие считают, что разминка не нужна, ведь ее нужно выполнять долго и скучно, но что, если мы скажем вам, что разминка может быть быстрой, эффективной и даже […]
В российском регионе объявили ракетную опасность
В Белгороде и Белгородском районе объявлена ракетная опасность, об этом сообщила городская администрация со ссылкой на предупреждение Единой государственной системы предупреждения и […]