Эксперт назвал три лучших позы для качественного сна У каждого из нас есть любимая поза для сна. Но полезна ли она для здоровья? Исследования показывают, что хороший сон способствует восстановлению мышечной, скелетной и иммунной […]
Россиянам назвали защищающую зрение привычку Врач и телеведущая Елена Малышева и офтальмолог Михаил Коновалов назвали россиянам в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале привычку, способную защитить […]