Кофеин на некоторое время увеличивает показатели энергии, снижает сонливость и даже может улучшить настроение, но он абсолютно не заменяет полноценный ночной сон, говорят ученые.
Егор Седов: «Обвиняя жертву» Комментируя заявление главы СК Александра Бастрыкина о трагедии в казанской гимназии, публицист отмечает, что поборы с родителей на охрану школ потенциально могут повысить риск повторения […]
Врач назвала лучшие упражнения во время беременности
Акушер-гинеколог клиники ЮУГМУ Минздрава России Екатерина Аренст назвала лучшие упражнения во время беременности. Врач рекомендовала заниматься ходьбой, плаванием, аквааэробикой, а […]