Популярный в холодный сезон напиток гораздо полезнее, чем может показаться. Особенно если не перебарщивать с сахаром. По мнению диетолога Ольги Рединой, переоценить пользу какао для организма сложно.

Лапша быстрого приготовления может способствовать набору веса, заявил известный врач и телеведущий Александр Мясников в своей авторской программе на телеканале «Россия 1». По его словам, в этом продукте очень много…

Одиночество плохо влияет на здоровье, провоцируя развитие депрессии и когнитивных нарушений.

Первый этап диспансеризации в 2023 году прошли свыше 582 тысяч жителей Нижегородской области, что почти на 40% больше, чем в 2022-ом. Об этом сообщает региональное отделение территориального фонда ОМС. В…

Когда на улице устойчивый минус, не хочется вылезать из термобелья ни на минуту. Только ради собственного здоровья лучше всё же так не делать.

Психоаналитик, клинический психолог Ирина Смолярчук в беседе с радио Sputnik дала россиянам советы по выходу на работу после длительных новогодних праздников.

Нутрициолог из Ноябрьска Олег Тетченко дал жителям Ямало-Ненецкого автономного округа ценные советы, как после праздников вернуться в привычный режим питания.

Длительный отдых, смена режима и обилие пищи — все это связано с новогодними праздниками. Прийти после них в обычный режим довольно сложно.

Терапевт Андрей Звонков назвал сразу три противопоказания для посещения бани. Несмотря на то, что банные процедуры помогают омолодиться, улучшить кровообращение и лимфодренаж, есть категории граждан, кому баня может принести только…

Россиянам рассказали, как правильно тренироваться в праздники. В беседе с RT телерадиоведущий, фитнес-эксперт Эдуард Каневский дал совет, как организовать спортивные тренировки во время новогодних выходных.