New Atlas: грамотный питьевой режим замедляет старение

Специалисты Национального института здравоохранения США (NIH) установили, что при обезвоживании — повышении концентрации натрия в сыворотке крови до 142 ммоль/л, риск хронических болезней увеличивается на 64%, а также ускоряется старение.

Как правильно чистить зубы зубной щёткой: пошаговая инструкция, советы

Недостаточная гигиена может привести к серьёзным проблемам со здоровьем. «Ежедневный ритуал ухода за собой обязательно включает чистку зубов.

В ГД предлагают запретить кальяны: судмедэксперт объяснил, почему поддерживает инициативу

Алексей Решетун — ассистент кафедры анатомии человека Института анатомии и морфологии имени академика Ю. М. Лопухина Пироговского Университета, судебно-медицинский эксперт — предупредил о серьёзной опасности кальянов.

Йога для спины и шеи: упражнения для начинающих

Все важные нюансы о йога-практиках и видеотренировка от вице-чемпионки мира по фитнес-бикини Элеоноры Алибаевой. «Многие недооценивают роль здоровой спины, а ведь она является нашим стержнем и основой функционирования организма.

«Барометрический удар» заставил россиян чаще вызывать скорую. Что их беспокоит

Центральная Россия попала под так называемый барометрический удар, отметил Shot. По данным телеграм-канала, состояние жителей этой части страны стало ухудшаться настолько, что они вынуждены обращаться за помощью к медикам.

Диетолог: Неправильное интервальное голодание наносит вред организму

Интервальное голодание ведет к повышению в организме «плохого» холестерина, рассказала диетолог, нутрициолог София Кованова. Существует несколько схем интервального голодания, предусматривающих полный или частичный отказ от еды.

В Калининградской области мужчина выжил, упав с пятого этажа на клумбу

В Калининградской области мужчина выпал из окна и успел сообщить, что его преследуют. Об этом пишет «Клопс». Несчастный случай произошел 10 февраля в Светловском городском округе.

Парикмахер Долгих назвал правила идеальной укладки для любых волос

Грамотная работа с инструментами и умеренное использование стайлинговых средств позволит быстро и качественно уложить любые волосы. Об этом Москве 24 рассказал стилист-парикмахер, мастер международного класса Валерий Долгих.