Фитнес-тренер Мария Вереникина назвала лучшие упражнения для раскачки метаболизма. Ее слова приводит Men Today.

Гастроэнтеролог Софья Бакаева заявила, что многие популярные в сети советы по питанию не соответствуют действительности. Четыре самых распространенных заблуждения врач опровергла в своем Telegram-канале.

Врач и телеведущая Елена Малышева и офтальмолог Михаил Коновалов назвали россиянам в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале привычку, способную защитить зрение.

Онколог-маммолог Виктория Алексеева ответила на вопрос, можно ли спать в бюстгальтере без вреда для здоровья.

Каши быстрого приготовления могут провоцировать атеросклероз, воспаление в сосудах и другие заболевания, заявила биолог Ирина Лялина.

Сладкая газировка вызывает преждевременное старение и вызывает множество негативных последствий для здоровья, рассказала диетолог Ирина Писарева.

Если человек не завтракает, то в перспективе это может привести к ожирению, рассказала гастроэнтеролог Ирина Бережная.

Гранат благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, обладает противовоспалительными свойствами и снижает риск множества заболеваний, рассказал гастроэнтеролог Евгений Белоусов. Полезные свойства этого фрукта врач раскрыл в разговоре с РИАМО.

Те, кто в 40-50 лет может поднять и удержать тяжелый вес, имеют хорошие шансы быть здоровым и сильным в старости.

В большинстве случаев убрать отеки помогут коррекция питания, массаж и некоторые другие лайфхаки, рассказала дипломированный нутрициолог университета натуропатии Bastyr (США) и эксперт международной компании Coral Club Мария Малахова.