Отказываться от сладкого в рационе нужно постепенно, без резких ограничений и длительных перерывов между приемами пищи. Резкое исключение сахара часто приводит к неприятным последствиям: раздражительности, внутреннему напряжению, нарушениям сна и повышенной тревожности.
26 сентября исполняется 90 лет одному из самых любимых и востребованных актеров российского театра и кино — Олегу Басилашвили. Его называют настоящим питерским интеллигентом, олицетворением утонченности и аристократии.
Август — время ягод и заготовок их на зиму. Специалисты проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание» по полезным качествам особо выделили вишню и облепиху, передает «360».
Вредная пища негативно влияет на человеческий организм. Однако ее можно есть в определенном количестве. Сколько данных продуктов разрешено есть за день, сообщила РИА «Новости» врач-диетолог, эндокринолог Майра Рау.
Немецкие овчарки, пудели и бордер-колли считаются умнейшими породами собак. Их представители хорошо поддаются дрессировке, а также демонстрируют высокий уровень аналитического мышления.
Если в вашем рационе питания рыба встречается реже двух раз в неделю, то в организме может сформироваться недостаток омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, рассказала кандидат медицинских наук, врач-диетолог, старший научный сотрудник…
