Торопиться во время приема пищи — крайне вредная привычка, сообщила главный диетолог столичного Департамента здравоохранения Антонина Стародубова. Привычка есть быстро может привести к регулярному перееданию и, как следствие, развитию избыточной массы тела, ожирению и появлению других заболеваний, подчеркнула врач.

Психолог и психоаналитик Олег Долгицкий рассказал, как эротический массаж помогает наладить сексуальную жизнь. По его словам, поглаживание чувствительных зон во время секса помогает снять напряжение и отвлечься от тяжелых мыслей. Также такой массаж снимает уровень стресса и депрессии в целом.

Секс-коуч Лиза Уэлш оценила популярное правило, согласно которому после трех свиданий партнеры достаточно узнают друг друга, чтобы перейти на следующий этап отношений. По ее мнению идеальным временем для эротической близости является любой момент, когда партнеры согласны на этот шаг и относятся к нему с энтузиазмом.

Врач Евгений Машковский рассказал, что многие популярные стереотипы о мужских оргазмах не соответствуют действительности. Он отметил, что вопреки устоявшемуся мнению, что оргазм и эякуляция — это одно и то же, на самом деле два параллельно идущих процесса. Также он развеял и другие мифы об интимной жизни мужчин.

Регулярные занятия спортом улучшают качество интимной жизни, считает личный фитнес-тренер Ли Митчелл. По его мнению, кардиотренировки повышают выносливость и возбуждение благодаря улучшению кровотока, силовые тренировки помогают обрести уверенность в себе, а йога учит гибкости и успокаивает.

Ребекка Малок, после многочисленных попыток сбросить лишние килограммы, решила последовать советам блогеров из TiK-Tok и начать худеть с помощью «уколов стройности». Сначала «лечение» шло хорошо девушка стремительно худела, но через десять дней она начала терять память, и в итоге оказалась в больнице

Сексуальная неудовлетворенность провоцирует в мужчинах ненависть к противоположенному полу. К такому выводу пришли специалисты по поведенческой психологии из нидерландского Университета Твенте. Они провели исследование и выяснили, что продолжительный целибат формирует у мужчин враждебное отношение к женщинам.

Терапевт Валерия Галкина рассказала, что является причиной появления неприятного запаха изо рта. Она отметила, что он может появляться только утром после сна либо быть симптомом многих болезней. Если гигиена полости рта не помогает справиться с галитозом, необходимо обращаться к врачам.

Психолог-сексолог Светлана Фаст назвала стресс неочевидной причиной возникновения проблем с сексом. Именно этот фактор провоцирует развитие усталости, депрессии, тревожности и невроза, которые напрямую влияют на качество интимной жизни и даже способны спровоцировать психогенное расстройство сексуального поведения.

Врач-уролог Рена Малик разобрала самые популярные заблуждения, связанные с мужской потенцией и эрекцией. В частности, по ее словам, утверждение, что о величине пениса можно судить по размеру ног или росту мужчины, — это не более чем миф. Также ошибочно думать, что пенис — это мышца.