В Сибири начнут выдавать официальные дипломы специалистам по киберспорту

Новосибирские школьники смогут получить официальный диплом в сфере киберспорта. В Новосибирске запускают программу среднего профобразования по киберспорту для выпускников 9-х классов. Учёба продлится 2 года и 10 месяцев, после неё студенты получат диплом СПО. Готовить будут не только игроков.

Россиянам раскрыли, почему регулярные короткие отпуска полезны для психики

Психиатр Сергиевич рассказал о пользе коротких, но регулярных отпусков. По его словам, такой отдых помогает снизить риск эмоционального выгорания.

Спасаясь от жары, не убейте сердце: какой душ безопасен в зной

В жару душ – не просто способ смыть пот, а инструмент, который может помочь телу прийти в себя или резко ударить по самочувствию. Как сообщает редакция PROKUZBASS.

Лайфхак с мячиком и другие советы: врач объяснил, как перестать храпеть без лекарств

Бороться с храпом можно в домашних условиях, начав с положения тела во сне. Отоларинголог Дмитрий Горин объяснил, какие привычки помогут вернуть тихое дыхание без обращения к врачу.

«Снимает кандалы с иммунитета»: врач Шуппо назвала необычный способ укрепить здоровье

Врач превентивной медицины Ольга Шуппо рассказала, что помимо здорового сна и правильного питания поможет укрепить защитные функции организма перед сменой сезонов. В этом помогут вода и массаж.

Причины «бабушкиного запаха»: нужно тщательно мыть эти 5 мест

99% пожилых людей забывают тщательно помыть пять мест своего тела. Из-за этого появляется «бабушкин запах». Исследователи выяснили, что виновником неприятного запаха тела с ноткой старости является вещество 2-ноненаль.

Нутрициолог Ильичева посоветовала продукты к романтическому ужину для поддержания либидо

Нутрициолог Ольга Ильичева рассказала, какие продукты лучше всего добавить в меню романтического ужина, чтобы с успехом провести интимную часть вечера.

Уроженка Кемерова Елена Малышева раскрыла неожиданную причину головных болей

Врач и телеведущая из областного центра Кузбасса Елена Малышева рассказала, какая неожиданная причина может приводить к головным болям.