Большинство из нас хотят жить дольше и стареть достойно. Всё больше научных работ показывают, что это возможно при помощи диеты.

Ученые-эндокринологи установили прямую связь между хроническим недосыпом, ожирением и развитием сахарного диабета.

Упражнения на пресс, включая классические скручивания, в 80% случаев неэффективны при попытке убрать жир с области живота.

В Самарскую городскую консультативно-диагностическую поликлинику № 14 поставлено современное оборудование: 15 новых электрокардиографов, 6 регистраторов для электрокардиографического мониторинга, 5 диагностических спирометров для исследования функции внешнего дыхания, 2 системы ультразвуковой визуализации.

Эффективность тренировок зависит от грамотного выстроения процесса: есть ли понимание техники, учтены ли особенности здоровья и цель.

Начать сжигать жир и наращивать мышечную массу можно всего за 30 дней.

Ключевые причины, которые формируют зависимость, перечислила в беседе с «Мослентой» кандидат психологических наук, специалист по зависимостям, основатель клиники ЕМК Елена Ярикова.

Авокадо — это один из лучших продуктов для борьбы с воспалением. Так же, как и жирная рыба, орехи, тёмная листовая зелень.

Диетолог Аманда Фигейредо заявила, что стакан теплой воды после пробуждения является одной из самых рекомендуемых специалистами в области здравоохранения привычек.

Житель Казахстана нанес травмы медику после того, как тот прикоснулся к его беременной супруге.